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有效措施——
一、接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。手機(jī)信號剛接通時，信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在大功率運(yùn)作，也是輻射很強(qiáng)的時候。其后，手機(jī)輻射會迅速降低，并保持在一個穩(wěn)定狀態(tài)，所以在接通瞬間將手機(jī)遠(yuǎn)離頭部是正確的。
二、長話短說。由于輻射能量所產(chǎn)生的熱效應(yīng)是一個積累過程，因此應(yīng)盡量減少每次使用手機(jī)的時間，以及每天使用手機(jī)的次數(shù)。每天使用手機(jī)累計通話時間不應(yīng)超過1~2小時。
三、盡量少打出電話。據(jù)調(diào)查，用手機(jī)打出電話和接入電話，輻射量是不同的，打出電話的輻射強(qiáng)度大大超過了接進(jìn)電話的輻射強(qiáng)度。
四、左右耳交替。
五、弱信號區(qū)少通話。在手機(jī)顯示信號越弱的時候說明手機(jī)距離基站越遠(yuǎn)，此時手機(jī)輻射的強(qiáng)度就會變大。
六、盡量用耳機(jī)。手機(jī)對頭部的輻射主要是近場輻射，當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離頭部30cm以上時，將會大大減少對頭部的輻射。
七、盡量不在電量低時接打電話。
八、盡量不要充電時打電話。
九、睡覺時不要把手機(jī)放在枕頭邊。把手機(jī)關(guān)掉停止運(yùn)作后，手機(jī)本身還是會釋放出微量的輻射，所以睡覺時還是讓手機(jī)離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)比較妥當(dāng)。
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